最近到医院预约了拔智齿，突然想到对于一个到了人生地不熟的日本，而且不喜欢抱团的人来说，如何在日本学习或者工作的同时看病是一个很大的难题。语言是一方面，日本和国内大相径庭的看病方式也需要时间适应。所以，考虑了下，分享顺便也记录下自己的看病经历。
到现在为止，个人经历过的主要是皮肤科（皮膚科、ひふか），牙医（歯科、しか）。个人体质原因，不大感冒，没去过耳鼻咽喉科（耳鼻咽喉科、じびいんこうか）。不过今年春天好像得了花粉症（花粉症、かふんしょう），可能之后会去。
和国内不同，小毛小病这边不会去医院（病院、びょういん），而是先去诊所（クリニック）。直接去医院的话，会额外收一笔费用，而且你会等很长时间。
紹介状なしで初診を受ける場合は5,000円（歯科の場合は3,000円）以上、他の病院・診療所への紹介を受けたにもかかわらず再度同じ大病院を受診する場合は2,500円（歯科の場合は1,500円）以上の特別の料金を、診察料とは別に必ず支払うことになります。
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201603/5.html
这段我就不翻译了，总之，没有介绍信直接去医院的话会收一笔不少的费用。
根据科的不同，诊所拥挤程度也不同（医院一直都是人满为患）。比如说皮肤科，耳鼻咽喉科人会比较多，因为有小孩子，可能会配置キッズスペース，即给小孩子玩耍的地方。
这里特别提一下牙医，正式的写法歯科，但是我听下来大部分人叫歯医者（はいしゃ）居多，具体叫什么你可以自己选。其次，学英语的时候提到过 dentist，个人的牙医，一般会约时间。这边的牙医也是一样的。考虑到牙医是一定频度去的，所以个人觉得大部分人会选择就近的牙医（以至于有人会因为牙医暂时不会搬家）。サザエさん里面的小孩子去牙医那边看漫画，ペンギン・ハイウェイ里面的男主一个人去牙医那边看牙齿（顺便看下爱慕的大姐姐）并不是虚构的，一方面牙医这边人少，也比较安静，小孩子的牙齿在成长的时候比起自己弄去当地的诊所更好。小孩子的话，估计父母第一次带过去登记一下，之后就让小孩子自己来。
不管是去诊所，还是医院，首先你需要有健康保険証（けんこうほけんしょ），具体样子和发行的地方有关，样式不固定。虽然没有保险证你也可以去，你必须全额付款。有了保险证只需要付3成。以我最近一次去诊所为例，费用为517点，一点为10円（えん），没有保险证你要付5170+税，有的话大约1700左右。注意这里不包括药物的费用，日本的薬局（やっきょく）和诊所/医院是分开的，虽然一般诊所旁边就有。关于药局之后再讲，这里只需要知道保险证在药局也可以用。
保险证一般是公司帮忙办，保险费也是公司帮忙交。如果特殊情况比如等公司帮忙开这段时间，可以到你所在地区的区役所（くやくしょ）办健康保险并付一定费用，之后公司开下来了再到区役所注销掉。如果有其他健康保险的问题，也可以在区役所咨询。
当你拿着健康保险证去诊所或者医院，他们往往会另外免费帮你办一张他们的卡。诊所或者医院的卡上一般会有就诊时间以及注意事项。下次你去的话，就只需要出示他们的卡就行了。有时候诊所让你一并出示健康证，个人觉得是因为你好久没去了，需要确认你的信息时候是否更新（健康证中途可能因为公司原因有更新）。
药局的话，不需要办卡，把诊所给的药物清单给他们就行了。药局可能会问你是否带薬手帳（くすりてちょう），如实回答就行。没有的话，药局会给你一张贴纸，上面记录了这次给的药。我有点忘记什么时候拿到薬手帳的了，第一次去药局的话，可以问一下：薬手帳はどこでもらえるんですか。如果你带了薬手帳的话，药局的人会帮你贴，没有的话，自己带回家贴。
以上是基本的介绍，但是看病最重要的还是你如何和医生（先生、せんせい）交流，让他/她帮你诊断。这部分，很考验你的日语能力。诊所/医院毕竟不是旅游业，没有动力配备懂外语的医生。所以，你能做的就是预先查好相关单词和说法，能很大程度地正确表达你的症状。否则你表达地很吃力，医生也不知道如何处理。
这里推荐我之前找到的一个《面向汉语为母语的人们的医疗术语·术语集》。这本术语集包含了基本所有你平时会碰到的医疗场景，比如诊所，医院，药局，健康检查（健康診断、けんこうしんだん）等。虽然有点旧，但是自己诊断下是哪块病症，查下相关表述，事半功倍。实际中医生讲的单词你有听不懂的，除了专有名词，看情况你可以问一下。不止外国人，本地人对于部分讲法也不是说能完全理解。所以你可以顺势问一下，但是频繁地问的话，多少感觉交流会有障碍。
回来提一下药局，和国内不同，药局和诊所·医院是分开的，所以你可以自己选择去哪家（比价）。其次，部分药的话有原研药和仿制药。之前《药王》宣传得很火的仿制药其实在这边很普通。简单来说，原研药相对贵一点，仿制药便宜一些。药效上没有太大区别。硬要说的话，拮据的话选择仿制药，而且这本来就是开发仿制药的目的。
以上就是我所了解到的基本的就医相关的知识。希望对各位读者有用。之后智齿拔好后，可能还会写一篇关于如何在医院看病的文章，敬请期待。